Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g maní
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.65 g

Kalori 970 kJ / 232 kcal

Yağ 9.37 g

Lif 0.74 g

Karbonhidrat 10.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras para dos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 dk

Congrio con guisantes y mejillones

35 dk

Pollo con salsa de melocotón

35 dk

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

35 dk

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1sa

Arroz con pulpitos de playa

1sa 5 dk

Pochas guisadas con pato

1sa 10 dk

Brochetas de solomillo de ternera con salsa de queso

30 dk

Escalopines a la pizzaiola

20 dk

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

10 dk

Sopa de ajo con pescado

45 dk

Wraps de pollo con piña

20 dk