Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g de cacahuetes fritos salados
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g de salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.65 g

Kalori 970 kJ / 232 kcal

Yağ 9.37 g

Lif 0.74 g

Karbonhidrat 10.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras para dos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30min

Congrio con guisantes y mejillones

35min

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30min

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

35min

Conejo con ciruelas

45min

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1h

Pollo con salsa de melocotón

35min

Sopa de ajo con pescado

45min

Escalopines a la pizzaiola

20min

Arroz con pulpitos de playa

1h 5min

Huevos a la florentina

40min

Wraps de pollo con piña

20min