Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g de cacahuetes fritos salados
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g de salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.65 g

Kalori 970 kJ / 232 kcal

Yağ 9.37 g

Lif 0.74 g

Karbonhidrat 10.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras para dos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con salsa de melocotón

35 min

Arroz con pulpitos de playa

1 godz. 5 min

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 min

Sopa de ajo con pescado

45 min

Congrio con guisantes y mejillones

35 min

Pochas guisadas con pato

1 godz. 10 min

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

35 min

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30 min

Wraps de pollo con piña

20 min

Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones

1 godz.

Escalopines a la pizzaiola

20 min

Conejo con ciruelas

45 min