Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 39 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

2 raciones

Malzemeler

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g maní
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 25.65 g

Kalori 970 kJ / 232 kcal

Yağ 9.37 g

Lif 0.74 g

Karbonhidrat 10.99 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ligeras para dos 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 dk

Brochetas picantes de pavo

1sa

Hot dog con salsa de pepinillos

45 dk

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40 dk

Chile rápido de chorizo

20 dk

Costillas con miel y mostaza en papillote

1sa

Pizza estilo Chicago

1sa 5 dk

Ternera teriyaki con arroz

1sa 40 dk

Pollo al limón para dos

20 dk

Doner kebab de pollo con pita integral

2sa 40 dk

Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)

25 dk

Pechuga de pavo al curry

50 dk