Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Shakshuka
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
caraway seeds2 tsp
-
¾ tsp ground cumincumin seeds2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
dried oregano½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
garlic cloves3
-
long red chilli halved, deseeded if desired, to taste½ - 1
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)800 g
-
tomato purée30 g
-
honey20 g
-
cider vinegarred wine vinegar20 g
-
fresh spinach leaves (e.g. or kale, Swiss chard), roughly torn30 g
-
fresh basil leaves roughly torn, to taste3 - 4
-
medium eggs8
-
feta cheese crumbled, to taste80 - 100 g
-
crusty bread for serving
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1279.1 mg
Protein
21.3 g
Kalori
1692.3 kJ /
404.5 kcal
Yağ
26.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
8.4 g
Karbonhidrat
21.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Shakshuka
50 dk
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45 dk
Prawn Saganaki with Feta
35 dk
Tabbouleh-stuffed Peppers
50 dk
Tzatziki
20 dk
Guacamole
5 dk
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 dk
Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade
35 dk
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1sa 30 dk
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 dk
Spaghetti alla Puttanesca (TM6 & TM5)
35 dk
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1sa