![Black Bean Quesadillas with Guacamole Black Bean Quesadillas with Guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5C932621-DC44-445A-9192-8C797CB65369/Derivates/837e4815-e907-4977-b10b-baf772a013b0.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
- 2 avocados (approx. 250 g), cut in pieces
- 20 g freshly squeezed lime juice
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 100 g tinned sweetcorn, drained
- 150 g fresh tomato salsa
- vegetable oil, for drizzling
- 4 flour tortillas (see tip)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2289.3 kJ / 547.2 kcal
- Protein
- 20.2 g
- Karbonhidrat
- 50.9 g
- Yağ
- 31.7 g
- Doymuş Yağ
- 10.1 g
- Lif
- 13.4 g
- Sodyum
- 1433.5 mg
Alternatif tarifler
Baked Penne with Vegetables
1 Std. 5 Min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 Min
Vegetarian Chilli
35 Min
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 godz. 30 min
Chilli Tacos
30 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 Min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.