Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

4.6 51 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

Chicken with Herb Salsa

chicken legs, skin on
4
fine sea salt
1 tsp
garlic cloves
3
dried chilli flakes (isteğe bağlı)
½ tsp
lemon finely grated zest and 30 g juice
1
olive oil
30 g
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander leaves
10 g
red wine vinegar
10 g
shallots
60 g

White Bean & Rocket Pesto Salad

flaked almonds
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
25 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 pinch
rocket leaves
100 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
olive oil
40 g
tinned butter beans with liquid
800 g
tinned cannellini beans, with liquid

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 55 g

Kalori 2981 kJ / 712 kcal

Yağ 43 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baked Chicken 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Pesto Pasta Salad

50 dk

Mexican Meatballs with Black Beans

1sa 5 dk

Fish Tacos

45 dk

Mediterranean Herb Baked Fish

45 dk

Italian Ditalini Vegetable Soup

40 dk

Chicken Mushroom Fajitas

1sa

Bacon and Spinach Lasagne Rolls

1sa

Edamame and Spinach Dip

5 dk

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 dk

Italian Crusted Lamb

5sa

Red Cabbage and Chicken Salad

40 dk

Seared Sesame Steaks with Ginger Chopped Salad and Lime Couscous

35 dk