Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chicken with Herb Salsa
- 4 chicken legs, skin on
- 1 tsp fine sea salt
- 3 garlic cloves
- ½ tsp dried chilli flakes (isteğe bağlı)
- 1 lemon, finely grated zest and 30 g juice
- 30 g olive oil
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 10 g fresh coriander leaves
- 10 g red wine vinegar
- 60 g shallots
White Bean & Rocket Pesto Salad
- 30 g flaked almonds
- 25 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 pinch fine sea salt
- 100 g rocket leaves
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 40 g olive oil
-
800
g tinned butter beans, with liquid
veya tinned cannellini beans, with liquid
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2981 kJ / 712 kcal
- Protein
- 55 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 43 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 Std. 30 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Sicilian Prawn Salad
40 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 Std. 15 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min