Ana içeriğe geç Arama
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
3.8 17 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Stuffed Aubergines
  • aubergines
    3
  • fine sea salt
    2 pinches
  • olive oil
    80 g
  • bulgur wheat
    100 g
  • water
    250 g
  • spring onions cut in pieces
    50 g
  • red peppers cut in pieces
    100 g
Saffron Yoghurt
  • freshly squeezed lemon juice
    30 g
  • olive oil
    50 g
  • saffron
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • Greek yoghurt
    180 g
  • pomegranate seeds
    50 g
  • toasted pine nuts
    30 g
  • fresh basil leaves
    20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g
Kalori 1653 kJ / 395 kcal
Yağ 25 g
Lif 10 g
Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flexitarian Favourites 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda
persian vegetarian 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

3.9(309)

25 dk

Aubergine Paneer Rolls with Red Lentils and Mint Yoghurt

3.9(35)

40 dk

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

4.6(404)

1sa

Portuguese Leeks

3.9(19)

45 dk

Quinoa and Lettuce Salad

4.5(4)

30 dk

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2sa

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(45)

35 dk

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

4.3(23)

30 dk

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(124)

1sa

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

4.5(74)

1sa 30 dk

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

4.0(38)

45 dk

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(58)

1sa 15 dk