Houmous

Houmous

3.7 38 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 13sa 30 dk

6 portions

Malzemeler

dried chickpeas
250 g
water plus extra cold for soaking
500 g
ground cumin
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
tahini
3 Tbsp
garlic clove
1
lemon juice (approx. 2 lemons)
40 g
olive oil
40 g
fresh coriander leaf roughly chopped
1 bunch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1171 kJ / 280 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lebanese cuisine 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mayonnaise

Mayonnaise

5 dk

Best Basic Houmous

Best Basic Houmous

5 dk

Asparagus Risotto

Asparagus Risotto

45 dk

Broccoli and stilton soup

Broccoli and stilton soup

30 dk

Risotto with Parmesan Cheese

Risotto with Parmesan Cheese

30 dk

Guacamole

Guacamole

5 dk

Amaretti Crème Brulée

Amaretti Crème Brulée

4sa 30 dk

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5 dk

Sumac and Tahini Houmous

Sumac and Tahini Houmous

10 dk

Sourdough-style Loaf

Sourdough-style Loaf

122sa 45 dk

Pea and Mint Risotto

Pea and Mint Risotto

40 dk

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 dk