Cihazlar ve Aksesuarlar
Quick Lamb Dhansak
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh mint leaves5 g
-
fresh coriander leaves5 g
-
lamb meat lean, diced (2-3 cm)500 g
-
garam masala2 Tbsp
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
vegetable oil plus 2 Tbsp for frying30 g
-
butternut squash peeled, diced (2-3 cm)200 g
-
red split lentils rinsed150 g
-
rogan josh curry paste (or other Indian curry paste)20 g
-
tamarind paste15 g
-
caster sugar25 g
-
water hot500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
lemon juice30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
357.6 mg
Protein
32.6 g
Kalori
2930.7 kJ /
700.5 kcal
Yağ
43.4 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
12.9 g
Karbonhidrat
47.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Lamb Korma
4sa
Chicken Jalfrezi
1sa
Beef Madras
1sa 30 dk
Lamb Keema with Peas
1sa
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1sa 15 dk
Quick Lamb Dhansak
45 dk
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6sa 30 dk
Pork Vindaloo
4sa
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1sa 5 dk
Lamb Rogan Josh
1sa 45 dk
Prawn Bhuna
30 dk
Chicken Saag
50 dk