Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken Saag
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 portions
Malzemeler
-
coriander seeds1 tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
fresh spinach leaves700 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)20 g
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves3
-
fresh red chilli (isteğe bağlı) halved, deseeded1
-
vegetable oil20 g
-
garam masala1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
plum tomato halved50 g
-
fresh coriander cut in pieces10 g
-
water150 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemade, crumbledchicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fine sea salt1 tsp
-
chicken breasts skinless, diced (3 cm)1000 g
-
lemon juice30 g
-
plain yoghurt for serving50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
604.8 mg
Protein
40.1 g
Kalori
1617.2 kJ /
386.5 kcal
Yağ
20.8 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
5.4 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A Taste of India
72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Coronation Chicken
30min
Spring Chicken Casserole
1h 30min
Red Onion Gravy
25min
Chicken and Vegetable Soup
1h 30min
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40min
Beef and Beer Pie
1h 40min
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
55min
Risotto for One
35min
Chicken Pad Thai
20min
Chorizo and Chicken Burgers
20min
Salmon and Fennel Risotto
25min
Chicken Tikka Flatbreads
45min