Chicken Curry with Spinach

4.3 595 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

Curry

garlic cloves
4
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
onions quartered
300 g
olive oil
50 g
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (4 cm)
700 - 800 g
fine sea salt to taste
1 - 2 tsp
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 ½ tsp
ground cumin
1 ½ tsp
chilli powder
½ tsp
plain flour
1 Tbsp
tinned chopped tomatoes
400 g
coconut milk
400 g
fresh spinach leaves
250 g

Rice

garlic cloves
2
olive oil
50 g
basmati rice
350 g
water
1000 g
fine sea salt
1 tsp
plain yoghurt for serving
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1115.8 mg

Protein 28.3 g

Kalori 3093 kJ / 739.3 kcal

Yağ 38.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 15.4 g

Karbonhidrat 65.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chicken 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and Cauliflower Curry

45min

Quick Thai Chicken Curry

40min

Mexican Turkey Chilli

40min

Chicken Étouffée

45min

Meatballs with Tomato Sauce

45min

Chicken Korma

40min

Chicken chorizo and chickpea stew

40min

Chicken Jalfrezi

1h

Butter Chicken

50min

Chicken and Mushroom Balti

50min

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45min

Chilli Con Carne

35min