Chicken Jalfrezi

Chicken Jalfrezi

4.0 409 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions

Malzemeler

Marinade
  • chicken breasts skinless, cut in pieces (3 cm)
    450 g
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
Tomato Sauce
  • vegetable oil
    20 g
  • onions quartered
    50 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh green chilli halved
    1
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • water
    250 g
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
Curry
  • vegetable oil
    20 g
  • onions quartered
    120 g
  • red peppers diced (2-3 cm)
    250 g
  • fresh red chillies halved
    2
  • garam masala
    1 tsp
  • fresh coriander leaves chopped
    10 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 36.6 g
Kalori 1486 kJ / 355 kcal
Yağ 15.5 g
Karbonhidrat 17.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...