Fish ambul thiyal (Sour fish curry)
TM6 TM5 TM31

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

3.9 ( 7 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1060 g water
  • 1 lime juice only (approx. 20 g)
  • 500 g firm white fish fillets cut into pieces (3-4 cm)
  • 1 tsp black peppercorns
  • 2 tsp chilli powder
  • 1 cinnamon quill
  • 4 cm piece fresh ginger peeled
  • 3 garlic cloves
  • 2 - 4 fresh green chillies small, deseeded if preferred
  • 10 - 12 fresh curry leaves
  • 1 tbsp tamarind paste
  • 100 g coconut cream
  • 1 tsp salt
  • 2 - 3 pandan leaves (see Tips)

Besin Değeri
şuna göre 1 portions
Kalori
213.3 kcal / 896 kJ
Protein
26.9 g
Yağ
8 g
Karbonhidrat
6.4 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
5.7 g
Sodyum
733.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler