Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

water
1060 g
lime juice only (approx. 20 g)
1
firm white fish fillets cut into pieces (3-4 cm)
500 g
black peppercorns
1 tsp
chilli powder
2 tsp
cinnamon quill
1
piece fresh ginger peeled
4 cm
garlic cloves
3
fresh green chillies small, deseeded if preferred
2 - 4
fresh curry leaves
10 - 12
tamarind paste
1 tbsp
coconut cream
100 g
salt
1 tsp
pandan leaves (see Tips)
2 - 3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 733.8 mg

Protein 26.9 g

Kalori 896 kJ / 213.3 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 6.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sri Lankan Feast 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1sa 10 dk

Fennel, freekeh and orange salad

2sa 25 dk

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2sa 30 dk

Jewelled quinoa salad

1sa 35 dk

Roasted eggplant

1sa 35 dk

Veal involtini

35 dk

Glazed chicken with hasselback pumpkin

1sa 35 dk

Ginger chicken and crunchy noodle salad

30 dk

Coffee-rubbed beef with fennel salad

3sa 15 dk

Buttermilk balsamic sorbet

12sa 30 dk

Prawn balls with pickled vegetables

1sa 15 dk

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

45 dk