Cihazlar ve Aksesuarlar
Salmone con broccoli e grano saraceno
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
250 g di cimette di broccoli
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (isteğe bağlı)
-
2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
-
100 g di grano saraceno decorticato
-
1200 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
47 g
Kalori
3100 kJ /
741 kcal
Yağ
46 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A casa con Bimby®
6 Tarif
İtalya
İtalya
Sempre in movimento
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40 dk
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1sa
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 dk
Contorno di broccoli al cocco
40 dk
Risotto alla barbabietola e bacon croccante
35 dk
Pescatrice ai pomodorini
1sa
Quinoa alla caprese
30 dk
Zuppa di cous cous alla zucca
30 dk
Polpette di pollo cuore di formaggio e finocchi
1sa
Penne di mais con radicchio rosso e taleggio (senza glutine)
40 dk
Cacciucco di ceci
50 dk
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 dk