Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di cous cous
- 250 g di acqua
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato
- 300 g di pomodori ciliegino a metà
- 1 spicchio di aglio
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 50 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
- 50 g di mandorle pelate
- 1 cucchiaino di sale
- 100 g di olio extravergine di oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2330 kJ / 557 kcal
- Protein
- 12.3 g
- Karbonhidrat
- 36.5 g
- Yağ
- 40.2 g
- Lif
- 8.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Cous cous invernale
45min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 Min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20min
Quinoa alla caprese
30min
Cous cous marino (vegan)
30min
Cous cous al pesto e melanzane
30min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min
Cous cous veloce con verdure crude
20min