Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di cipolla in quarti
- 70 g di carota a pezzi
- 20 g di gambo di sedano a pezzi
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 800 g di acqua
- 120 g di cereali misti
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 400 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
- 1 cucchiaino di sale
- 120 g di pasta corta a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1988.5 kJ / 475.3 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 74.3 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 10.3 g
- Sodyum
- 842.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestrone di lenticchie e patate
45 min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Zuppa di lenticchie
50 min
Minestra di farro e ceci
1 godz. 10 min
Zuppa di farro e fagioli
1h
Zuppa d'orzo e fagioli
50 min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 min
Zuppa di farro alla contadina
50 min
Minestra finocchi, orzo e farro
1h
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1h
Zuppa di farro e castagne
1 godz. 10 min