Una collection su misura per chi fa dello sport uno stile di vita. Fai il pieno di energia e ristabilisci le forze con queste 10 ricette, indicate sia prima che dopo l’attività sportiva.
Porridge con frutta fresca
15 dk
Yogurt fresco ai mirtilli
15sa 45 dk
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2sa 30 dk
Frullato energetico
10 dk
Tabulè di quinoa e tonno
40 dk
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 dk
Frittata solo albumi
35 dk
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 dk
Petto di pollo con funghi e verdure
1sa
Budino proteico
6sa 35 dk
