Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa alla caprese
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di pomodori costoluti
-
1 mazzetto di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 pizzico di aglio in polvere (isteğe bağlı)
-
½ cucchiaino di origano secco
-
¾ di cucchiaino di sale
-
500 g di acqua
-
150 g di chicchi di quinoa sciacquati
-
200 g di mozzarella di bufala scolata e a cubetti (1 cm circa)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
14.2 g
Kalori
1908 kJ /
456 kcal
Yağ
32 g
Lif
3.7 g
Karbonhidrat
27.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A piedi nudi nel parco
50 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zuppa di farro e castagne
1 Std. 10 Min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1 Std.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 Std. 35 Min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1 Std. 10 Min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 Min
Risotto lardo e crescenza al miele
35 Min
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1 Std. 35 Min
Brisèe ratatouille
1 Std. 30 Min
Trota salmonata al pesto di olive
35 Min
Purè di finocchi
35 Min
Insalata di lenticchie e menta
3 Std. 55 Min
Frittata semplice (senza uova)
50 Min