Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11.4 g

Kalori 1858 kJ / 444.5 kcal

Yağ 11 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pinchos de pollo con ensalada de cuscús

30 Min

Vinagreta de jengibre y limón

5 Min

Sopa Pho de pollo

2 Std. 15 Min

Ensaladilla peruana con remolacha

2 Std. 30 Min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 Std.

Desayuno probiótico en tarro

10 Min

Estofado de marisco con leche de coco (Moqueca de Camarão)

20 Min

Langostinos tikka masala

25 Min

Satay de pollo con salsa de cacahuetes

2 Std. 25 Min

Mocktail de sandía y cítricos

10 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel

50 Min