Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 11.4 g

Kalori 1858 kJ / 444.5 kcal

Yağ 11 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 74 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl rosa

15 dk

Tortitas de avena y arándanos

15 dk

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 dk

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12sa 30 dk

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 dk

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 dk

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Porridge de avena y manzana

25 dk

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk