Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
- 20 g de jengibre fresco en trozos
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de comino molido
- 2 cucharaditas de semillas de cilantro molidas
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de sal
- 70 g de tomate concentrado
- 4 yogures griegos (aprox. 500 g)
- 750 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 3 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1370 kJ / 327 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 20.7 g
- Lif
- 0.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pollo con mantequilla de cacahuete y leche de coco
45min
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 godz. 20 min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Satay de pollo con salsa de cacahuetes (HESTAN CUE)
2 godz. 25 min
Pollo tikka masala
30min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1h
Cordero garam masala con arroz basmati
50 min
Arroz kashmiri - India
30min
Curry de lentejas con pollo
30min
Pollo korma (India)
50 min
Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)
45min
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25min