Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 337 kJ / 81 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de calabacín y mango
5min
Sopa fría de aguacate con gambas
15min
Crema de aguacate y coco
10min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1h 30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 Min
Helado de espirulina
6h
Bacalao con salsa de mango
30 Min
Pollo con piña al curry en papillote
1h
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 Min
Arroz con leche de coco y mango
40 Min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 Min