Guacamole con mango y arándanos rojos

Guacamole con mango y arándanos rojos

4.4 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 raciones

Malzemeler

1 mango maduro en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
1 cucharadita de sal
50 g de arándanos rojos deshidratados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.1 g

Kalori 337 kJ / 81 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TARDE CON AMIGOS 14 Tarif
Meksika

Tarde con amigos - Vol. I 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brocheta crujiente de gambón con salsa de mango

30 dk

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 dk

Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos

1sa

Gazpacho con cúrcuma

2sa

Bebida para las defensas (limón, jengibre y miel)

5 dk

Brownies de avena y calabaza

1sa 10 dk

Ensalada de calabacín y mango

5 dk

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1sa

Hummus de piquillos

5 dk

Pollo con piña al curry en papillote

1sa

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 dk

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 dk