Guacamole con mango y arándanos rojos

Guacamole con mango y arándanos rojos

4.4 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 raciones

Malzemeler

1 mango maduro en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
1 cucharadita de sal
50 g de arándanos rojos deshidratados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.1 g

Kalori 337 kJ / 81 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tarde con amigos 14 Tarif
İspanya

TARDE CON AMIGOS 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho de mango

15 dk

Pepinos con algas wakame (Sunomono)

40 dk

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 dk

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 dk

Gazpacho de fresas con queso feta

10 dk

Gazpacho de fresas con queso de cabra

5 dk

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 dk

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 dk

Tortitas de desayuno de avena y claras

30 dk