Guacamole con mango y arándanos rojos

Guacamole con mango y arándanos rojos

4.4 62 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 raciones

Malzemeler

1 mango maduro en trozos
100 g de cebolla en trozos
1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
1 cucharadita de sal
50 g de arándanos rojos deshidratados

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.1 g

Kalori 337 kJ / 81 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 2.4 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Tarde con amigos 14 Tarif
İspanya

TARDE CON AMIGOS 14 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15 dk

Helado mantecado de matcha

4sa 20 dk

Smoothie de moras y queso fresco

5 dk

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15 dk

Helado de mango y yogur

12sa 15 dk

Chips de batata con paté de calabacín

40 dk

Helado ligero de mango

5sa 15 dk

Bizcocho de té matcha (Matcha kasutera) - Japón

1sa

Helado de aguacate

4sa 15 dk

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35 dk

Dorada con mango en vinagreta

25 dk

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1sa