Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cod fillets, thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground turmeric
- 50 g vegetable oil, plus 1-2 Tbsp for frying
- 1 tsp dried fennel seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- 170 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
- 2 tsp ground cumin
- ½ tsp garam masala
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1137 kJ / 272 kcal
- Protein
- 24.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 14.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Prawn Bhuna
30 min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50 min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Seafood Korma
40 min
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 Std. 15 Min
Prawn Saganaki
35 min
Spaghetti alla Puttanesca
35 min
Orzo with Salmon and Spinach
40 min
Prawn Curry
30 min