Ana içeriğe geç Arama
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
4.6 177 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • cayenne pepper
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying
    50 g
  • dried fennel seeds
    1 tsp
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • onions quartered
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
    400 g
  • ground cumin
    2 tsp
  • garam masala
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24.9 g
Kalori 1137 kJ / 272 kcal
Yağ 14.9 g
Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda
Thermomix® Sensor: Getting Started 21 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn Saganaki

4.7(319)

35 Min

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.1(134)

55 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(88)

1 Std. 30 Min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(76)

1 Std. 15 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

4.2(44)

45 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 Std.

Seafood Korma

4.6(97)

40 Min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(56)

30 Min

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

3.9(41)

30 Min

Thai Steamed Salmon Parcels

3.5(4)

45 Min

Keralan Fish Curry

4.2(152)

30 Min

Prawn Curry

4.7(333)

30 Min