![Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce) Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8249804A-9E1F-46AB-A2DA-31DDD077972A/Derivates/ABAE4031-1FC1-4690-9C56-A537928ED810.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cod fillets, thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground turmeric
- 50 g vegetable oil, plus 1-2 Tbsp for frying
- 1 tsp dried fennel seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- 170 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
- 2 tsp ground cumin
- ½ tsp garam masala
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1137 kJ / 272 kcal
- Protein
- 24.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 14.9 g
Alternatif tarifler
Prawn Curry
30min
Keralan Fish Curry
30min
Chicken and Mushroom Balti
50min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Prawn Bhuna
30min
Vegetable Biryani
50min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45min
Chicken Garam Masala
50min
Seafood Korma
40min
Prawn Saganaki
35min
Chicken Akhni
1h 30min