Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.6 98 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 8.7 g

Kalori 842 kJ / 201 kcal

Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 26.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SPRINGTIME SOUPS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

50min

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25min

Carrot and Coriander Soup

Carrot and Coriander Soup

25min

Spiced Moroccan lentil soup

Spiced Moroccan lentil soup

40min

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35min

Mulligatawny Soup

Mulligatawny Soup

35min

Bulgar and Red Lentil Soup

Bulgar and Red Lentil Soup

1h

Tomato, Lentil and Thyme Soup

Tomato, Lentil and Thyme Soup

40min

Spiced Moroccan Lentil Soup

Spiced Moroccan Lentil Soup

40min

Red Lentil Soup

Red Lentil Soup

40min

Coconut and Spinach Dahl

Coconut and Spinach Dahl

50min