Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

4.6 121 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

red onions quartered
150 g
garlic clove
1
carrots cut in pieces
150 g
swede cut in pieces
120 g
red peppers cut in pieces
300 g
olive oil plus extra for serving
30 g
ground cumin
1 tsp
smoked paprika
1 tsp
harissa paste
1 Tbsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 pinch
red split lentils rinsed
180 g
liquid vegetable stock
900 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 8.7 g

Kalori 842 kJ / 201 kcal

Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 26.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SPRINGTIME SOUPS 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Pepper Soup

20 dk

Beetroot Salad

10 dk

Red Cabbage

1sa

Curried Butternut Cream Soup

35 dk

Spiced Moroccan Lentil Soup

40 dk

Curried Carrot And Ginger Soup

50 dk

Tuscan Bean Soup

50 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk

Celeriac and Apple Soup

55 dk

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 dk

Red Pepper Houmous

5 dk

Prawn Saganaki with Feta

35 dk