![Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25e848ea-fdf0-4a95-983a-0bebbf2a9bd1/Derivates/a99792ac-48a5-4993-90d3-2db6d3d3d1ae.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g shallot, halved
- 4 garlic cloves
- 30 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 1 red chilli, deseeded, cut in pieces
- 30 g neutral oil (eg. vegetable oil)
- 300 g coconut milk
- 250 g water
-
1
tsp vegetable stock paste, homemade
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - 3 tsp red curry paste (see tip)
- 300 g sweet potato, peeled, cubed (3-4 cm)
- 25 g lime juice, freshly squeezed
- 2 Tbsp brown sugar
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 50 g fresh baby spinach
- 450 g white fish fillets, skinless, boneless, (e.g. cod, seabass), cut in pieces (5-6 cm)
- coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
- 1 lime, cut in wedges, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1207.8 kJ / 288.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 20.8 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 487.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Prawn Curry
30min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30min
Prawn And Chicken Laksa
40min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45min
Seafood Korma
40min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
45min
Prawn Saganaki
35min