Chicken and mango salad

Chicken and mango salad

4.2 37 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

fresh coriander stems, roots, and leaves, cut into pieces
2 sprigs
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
2
fresh long green chillies trimmed and deseeded, if preferred
2
coconut milk
270 g
water
1000 g
oil
10 g
sea salt
1 tsp
jasmine rice
250 g
chicken tenderloins cut into bite-sized pieces
500 g
fresh bean sprouts to taste
50 - 100 g
red capsicum sliced
1
mango cut into cubes
1
cucumber cut into pieces (1 cm)
½
fresh mint leaves only, finely shredded
1 sprig
salted peanuts roasted and roughly chopped
2 - 3 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 710.1 mg

Protein 19 g

Kalori 2309.8 kJ / 552.1 kcal

Yağ 23.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 9.5 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Summer Harvest 14 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asian chicken noodle salad

45 dk

Chicken and risoni bake

1sa 15 dk

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

40 dk

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55 dk

Lamb sausage ragu

30 dk

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 dk

Hoisin pork bowl

45 dk

Herb-salted chicken and chickpea casserole

1sa 10 dk

Warm satay chicken salad

55 dk

Moroccan chicken and couscous salad with sweet potato soup

45 dk

Baked chicken pizzaiola

55 dk

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 dk