Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g sobras de pão cortado em pedaços
- 200 g amendoim torrado
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 100 g tomate em pedaços
- 2 ovos
- 100 g bebida de soja
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1534 kJ / 367 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Assado de grão
1h
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Pudim de ervilhas com cenoura
1h 25min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Assado de lentilhas
2h 25min