Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
Manteiga q.b. p/ untar
veya Margarina vegetal q.b. p/ untar - Pão ralado q.b. p/ polvilhar
- 120 g pão integral cortado em pedaços
- 200 g leite
- 3 claras de ovo
- Sal q.b.
- 100 g miolo de noz
- 550 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 6 dentes de alho
- 550 g tomate em pedaços
- 60 g azeite
- 3 gemas de ovo
- 1 pitada de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1680 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Chili de soja com grão e feijão
40p
Strogonoff de legumes
30 min
Empadão de seitan
2óra
"Bacalhoada" de seitan
1h 20 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45p
Assado de cenoura com amendoim
55 min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Arroz amigo do pato
45p
Estufado de tofu
30 min
Feijoada vegetariana
1h 20 min
Tofu à Lagareiro
13 Std.