Cihazlar ve Aksesuarlar
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
8 doses
Malzemeler
-
Manteiga q.b p/ untar
-
queijo flamengo50 g
-
água300 g
-
sal½ c. chá de
-
espargos verdes cortados em pedaços250 g
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
óleo100 g
-
farinha tipo 55 mais q.b p/ polvilhar200 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
ovos4
-
leite100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
356.9 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1290.7 kJ /
308.5 kcal
Yağ
18 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Karbonhidrat
28.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bimby®
10 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Húmus de tomate e feijão-branco
5 dk
Croquetes de queijo e espinafres
30 dk
Gnocchi com abóbora e espinafres
1sa 25 dk
Galete de tomate
45 dk
Assado de grão
1sa
Tarte de espargos
1sa
Húmus de cenoura
15 dk
Pastéis de ricota
45 dk
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
30 dk
Triângulos de milho e alho-francês
1sa
Assado de cenoura com amendoim
55 dk
Soufflé de espinafres e espargos
1sa 30 dk