Prawn saganaki with feta

Prawn saganaki with feta

4.3 348 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
extra virgin olive oil
50 g
canned diced tomatoes
400 g
sugar
1 tsp
water
200 g
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
dried oregano
2 tsp
fresh mint leaves
5
medium raw prawns peeled, with tails intact
24
feta cheese cut into cubes (2 cm), plus extra to garnish
200 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, to garnish
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1580.1 mg

Protein 34.9 g

Kalori 1716.3 kJ / 408.5 kcal

Yağ 26.4 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 6.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Health boost challenge 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Postcards from Greece 14 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb Moussaka

1sa 30 dk

Prawn arrabiata with zucchini noodles

40 dk

John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)

35 dk

Harissa lamb with green couscous

40 dk

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 dk

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 dk

Prawns in chilli butter with risoni and herb salad

30 dk

Chorizo and prawns a la Sidra

25 dk

Five spice duck with mushrooms and Asian greens

45 dk

Prawn Saganaki

35 dk

Garlic prawns

25 dk

Fish with ginger lime sauce

35 dk