Penne com pesto de brócolos

Penne com pesto de brócolos

4.7 27 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
brócolos cortados em pedaços pequenos
300 g
massa tipo penne
350 g
azeite
40 g
dentes de alho
2
amêndoa s/ pele
50 g
coentros
10 g
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1394.2 mg

Protein 21.6 g

Kalori 2749.8 kJ / 657.2 kcal

Yağ 31 g

Lif 7.1 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 75.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de cuscuz com ervilhas

20 dk

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 dk

Hambúrgueres de frango e limão

1sa

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 dk

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50 dk

Caril de lentilhas

1sa 30 dk

Sopa fria de curgete e parmesão

1sa

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 dk

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

35 dk

Estufado de beringela picante

30 dk

Caril de frango e espargos thai

1sa 15 dk

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50 dk