Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g queijo parmesão em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 800 g curgete cortada em pedaços
- 3 ramos de tomilho, só as folhas
- 1 ½ c. chá de sal
- 300 g água
-
50
g crème-fraîche
veya 50 g iogurte grego natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 692.1 kJ / 165.4 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Karbonhidrat
- 9.9 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 1005.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de abóbora e maçã
30min
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1u. 30min
Creme de abóbora com caril
35min
Creme de beterraba
40min
Creme de curgete e manjericão
25 Min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 Min
Ramequins de curgete e mozarela
50 Min
Sopa fria de pepino
4u.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Creme de couve-flor com floretes assados
45min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 Min