Gaufres façon club sandwich

Gaufres façon club sandwich

4.3 103 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 pièces

Malzemeler

La pâte à gaufre

2 œufs blancs et jaunes séparés
360 g de lait
7 g de gingembre
½ c. à café de curcuma en poudre
125 g de farine de blé
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
70 g de beurre fondu
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de farine de maïs

La garniture

2 avocats bien mûrs
le jus d'1/2 citron jaune
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de yaourt nature
½ c. à café de mélange d'épices mexicain
100 g de tomates cerise coupées en deux
300 g de surimi râpé saveur crabe
10 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés
10 feuilles de salade verte
beurre (isteğe bağlı) pour le gaufrier

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 9.9 g

Kalori 1302.1 kJ / 311.2 kcal

Yağ 15 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 32.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

gaufres 10 Tarif
Fransa

Partons en pique-nique ! 15 Tarif
Fransa

Petits déjeuners salés 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bagels pizza

2sa 50 dk

Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte

45 dk

Burger de polenta au saumon fumé

1sa 5 dk

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35 dk

Pizza façon donut

1sa 30 dk

Gaufres au jambon, mozzarella et pesto

50 dk

Gaufres au chèvre frais

1sa 40 dk

Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis

1sa 35 dk

Gaufre burger

40 dk

Gaufre raclette

1sa 40 dk

Pita de poulet au curry

1sa 30 dk

Bagel au saumon fumé et roquette

2sa 5 dk