Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail, épluchée
- 3 avocats
- 3 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 pincée de cumin en poudre
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- 2 œufs, froids
- 2 tranches de pain de campagne
- 1 poignée de roquette
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange de graines
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3379.2 kJ / 807.7 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Karbonhidrat
- 47.7 g
- Yağ
- 66 g
- Doymuş Yağ
- 10.3 g
- Lif
- 23.8 g
- Sodyum
- 268.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10min
Bruschetta melon-poivron
25min
Œufs pochés à la turque
30min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)
20min
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 Std. 10 Min
Guacamole et œufs mollets
25min
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20min
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min