Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Karbonhidrat
- 29.4 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 1085.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pancakes aux épinards
30 min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1h
Flans de poireau
35 min
Crêpes aux épinards
1h 25min
Couronne royale au camembert
2h 25min
Crêpes aux épinards, sauce au yaourt
25 min
Blinis pomme de terre
45 min
Muffins petits pois, menthe et comté
45 min
Muffins au comté et épinards
1h
Mini-financiers chèvre et miel
35 min