Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La salade composée
- 2 - 3 brins d'aneth frais, équeutés
-
2 - 3
brins de menthe fraîche, équeutés
veya 2 - 3 brins de basilic frais, équeutés - 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 120 - 150 g de concombre, coupé en tranches (2-3 mm)
- 40 g de roquette
- 40 g de feuilles d'épinards frais
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- ¼ - ½ c. à café de coriandre en poudre
- 1 c. à soupe de vinaigre blanc
- 10 g de jus de citron
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre blanc moulu
- 2 - 3 pincées de sucre
Les œufs pochés
- 2 - 3 brins d'aneth frais, équeutés et un peu pour la finition
- ½ - 1 gousse d'ail
- 250 - 300 g de yaourt à la grecque
- 4 - 6 pincées de sel
- 1700 g d'eau
- 50 g de vinaigre blanc
- 4 œufs
- 15 g de beurre
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- ½ - 1 c. à café de piment séché en flocons
- ½ c. à café de sumac (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2769.8 kJ / 662 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Karbonhidrat
- 26.5 g
- Yağ
- 51 g
- Doymuş Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 903.3 mg
Alternatif tarifler
Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)
30 dk
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Bricks au chèvre, miel, menthe et citron
35min
Sauce tomate aux noisettes
25min
Salade bulgare chopska
15 dk
Umami bowl
1sa 15 dk
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Salade de poires et de fromage bleu avec noisettes
15 dk
Miso carbonara udon
25min
Avocado toast et œuf mollet
15 dk
Planche de beurre au pesto d'épinards
15 dk
Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso
55min