Cihazlar ve Aksesuarlar
Pain noir aux graines
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 45 dk
10 parts
Malzemeler
-
500 g d'eau
-
10 g de levure boulangère sèche
-
350 g de farine de seigle
-
150 g de farine de blé
-
10 g de sel
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
2 c. à soupe de graines de courge
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à soupe de miel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Sodyum
391.7 mg
Protein
6.7 g
Kalori
872.5 kJ /
208.5 kcal
Yağ
2.7 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
40.7 g
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