Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de graines de cumin
- 250 g de ricotta
- 2 c. à soupe de persil frais
- 2 c. à soupe de basilic frais
- 2 c. à soupe de menthe fraîche
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- ½ citron jaune non traité, le zeste et le jus
- 6 œufs
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 tranches de pain, noir aux graines maison
- roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1785.9 kJ / 426.9 kcal
- Protein
- 21.1 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 29.7 g
- Doymuş Yağ
- 12.1 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 1183.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15 min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45 dk
Bagel en 3 ingrédients
35min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 dk
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Pâtes au pesto de cresson
25min
Sangria blanche
35min
Ravioli de légumes
1h
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2sa 10 dk
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min