Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 218.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Healthy banana bread
1u. 15min
Coconut and beetroot balls
40min
Raw chocolate snaps
1u. 5min
Carrot cake bliss balls
40min
Sweet seeded crackers
1u. 10min
Chia coconut bread
2u. 40min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Seeded tahini crackers
1u. 10min
Healthy biscuits
35min
Seed and nut bread
1 godz. 30 min
Banana, walnut and date loaf
55min
Apricot macadamia biscuits
40min