Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Stone fruit compote
- 700 g water
- 2 nectarines, stones removed and flesh cut into eighths
- 2 yellow peaches, stones removed and flesh cut into eighths
- 1 vanilla bean, split lengthways and seeds scraped
- 2 tsp pure maple syrup (optional)
- 2 pieces lemon peel (1 x 4 cm), no white pith
- 1 tbsp lemon juice
Nutty pancakes
- 50 g raw almonds
- 25 g walnuts
- 2 bananas (approx. 170 g), cut into pieces
- 3 eggs
- 1 tbsp ground cinnamon
- 1 tsp vanilla bean paste
- 1 tsp gluten free baking powder
- olive oil, for frying
Assembly
- 40 g flaked almonds, to serve
- 80 g Greek-style natural yoghurt, to serve (optional)
- 80 g honey, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1491.2 kJ / 355 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbonhidrat
- 34.8 g
- Yağ
- 18.7 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 128.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50 min
Pumpkin, carrot and herb bread
1h 30min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Four-seed honey butter
30min
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15 min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 min
Sesame and chia seed loaf
2h 20min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 min
Healthy banana bread
1h 15 min