Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

4.7 69 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 raciones

Malzemeler

Brochetas de pavo

550 - 600 g de pechuga de pavo sin piel (en 48 dados de aprox. 2 cm)
2 dientes de ajo
1 trozo kion (aprox. 2 cm)
30 g de caramelo líquido
50 g salsa de soja
20 g de aceite de oliva

Zanahorias especiadas

60 g de chalotas cortadas por la mitad
1 - 2 dientes de ajo
40 g de mantequilla
600 g de zanahorias cortadas en rodajas oblicuas
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de azúcar moreno
½ cucharadita de comino en grano
1 - 2 pellizcos de pimentón
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Terminación

1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 22.7 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 10.54 g

Lif 2.84 g

Karbonhidrat 13.61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brochetas 12 Tarif
İspanya

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wrap de salmón ahumado

10min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Quesadillas de pavo y aguacate

1h 15min

Menú: Sopa de patata y zanahoria. Brochetas de rape. Manzanas al vapor

30min

Arroz con gratinado de frutos secos

1h

Corvina con ratatouille

45min

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2h 50min

Tosta de tomates secos y atún

10min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40min

Gazpacho de hummus

2h 5min

Lentejas y soja con verduras

4h 50min