Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

3.6 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebel geviertelt
1
Knoblauchzehen
2
rote Paprikaschoten halbiert, entkernt, in Streifen (0,5-1 cm breit)
3
Olivenöl
10 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Paprikapulver, edelsüß
2 TL
Kreuzkümmel, gemahlen je nach gewünschter Würze
1 - 1 ½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen je nach gewünschter Schärfe
1 - 2 Msp.
Eier
4
Butter zum Braten
etwas
Salz
Pfeffer, gemahlen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 98 mg

Protein 11 g

Kalori 817 kJ / 195 kcal

Yağ 9 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Vielfalt 24 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu-Reis

50 dk

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1sa 20 dk

Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai

45 dk

Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse

40 dk

Vegane Pasta mit Gemüse und Tomaten-Walnuss-Pesto

40 dk

Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme

1sa

Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade

1sa 25 dk

Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)

30 dk

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 dk

Tomaten-Spinat-Eintopf mit Halloumi und Zimt

50 dk

Veganer Dürüm

30 dk

Hummus mit Röstgemüse

1sa