Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

4.4 113 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Koriander-Chutney

Frühlingszwiebel in Stücken
1
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken
½
Koriander (ca. 40 g), abgezupft
2 Bund
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g

Füllung und Fertigstellung

Cashewkerne, geröstet, gesalzen
50 g
Öl
10 g
Blumenkohlröschen klein, halbiert oder geviertelt
250 g
Salz
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Weizentortillas
4
Mango-Chutney (siehe Tipp)
4 EL
Cherrytomaten geviertelt
12
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
4

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1004 mg

Protein 12 g

Kalori 1639 kJ / 392 kcal

Yağ 13 g

Lif 16.2 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 69 g

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