Hamburguesas de sepia

Hamburguesas de sepia

3.9 66 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

8 unidades

Malzemeler

10 - 15 ramitas perejil fresco
600 g de sepia limpia en trozos
35 g de pan rallado
50 g de leche
¼ cucharadita de sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 13.76 g

Kalori 355 kJ / 85 kcal

Yağ 2.28 g

Lif 0.15 g

Karbonhidrat 2.35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de pescado

45 dk

Hamburguesas de bacalao

30 dk

Hamburguesa de pollo de corral

1sa

Berenjenas rellenas de atún

30 dk

Calamares encebollados

1sa

Berenjenas rellenas con pollo

45 dk

Sepia al ajillo

25 dk

Coca de chipirones y boletus al ajillo

40 dk

Hamburguesa de merluza y gambón

10 dk

Pizza de coliflor

40 dk

Berenjenas rellenas de bacalao

1sa

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1sa