Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 - 15 ramitas de perejil fresco
- 600 g de sepia limpia en trozos
- 35 g de pan rallado
- 50 g de leche
- ¼ cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 13.76 g
- Karbonhidrat
- 2.35 g
- Yağ
- 2.28 g
- Lif
- 0.15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Hamburguesa de salmón
20 min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 godz.
Chips de calabacín al parmesano
40 min
Calamares encebollados
1 godz.
Cuscús con chipirones
25 min
Galletas de aceitunas negras rellenas de queso
4 Std. 50 Min
Hamburguesas de bacalao
30 min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20 min
Calamares con pisto
45 min
Emulsión de patata con pulpo
50 min