Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

4.7 80 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva escurridos
1 cucharada de hierbas provenzales secas
1 pellizco de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1000 g de mejillones frescos limpios
10 hojas de albahaca fresca (troceadas con la mano)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 12 g

Kalori 877 kJ / 211 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Francia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rape al vapor con salsa verde

20 dk

Mejillones con salsa de vino blanco y nata

45 dk

Rape con espárragos a la marinera

30 dk

Pulpo y rape amariscado

1sa 15 dk

Almejas con salsa de azafrán

30 dk

Mejillones al limón

30 dk

Rape y gambones con patatas al ajillo

45 dk

Mejillones y almejas con aliño al vapor de perejil

40 dk

Guiso de pulpo

45 dk

Mejillones al vino

30 dk

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 dk

Mejillones al vapor con salsa picante

45 dk