Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 45 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 40.18 g

Kalori 1536 kJ / 367 kcal

Yağ 17.22 g

Lif 3.65 g

Karbonhidrat 12.98 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 11 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalao con chirlas

45 dk

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 dk

Rape en salsa de turrón y de azafrán

30 dk

Mero y calabacín

30 dk

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 dk

Salmón con salsa de naranja

25 dk

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25 dk

Dorada con mango en vinagreta

25 dk

Dorada con salsa Bercy

35 dk

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1sa

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 dk

Lubinas de ración en papillote para dos

30 dk