Cihazlar ve Aksesuarlar
Cogumelos grelhados com molho de abacate e salsa
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 doses
Malzemeler
Marinada de cogumelos
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite100 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
paprika¼ c. chá de
-
mostarda de Dijon1 c. chá de
-
cogumelos Portobello frescos s/ talos8
Molho de abacate e salsa
-
azeite60 g
-
vinagre de vinho tinto15 g
-
salsa só as folhas30 g
-
alho2 dentes de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços1
-
flocos de malagueta seca¼ c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
abacate (140 g aprox.), maduro mas firme, cortado em cubos (1 cm)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
328.5 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1880.2 kJ /
449.4 kcal
Yağ
44.9 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
11.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Grelhados e companhia
14 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Creme de grão e couve-flor assados
35 dk
Bolonhesa de lentilhas
50 dk
Lasanha de lentilhas vegan
2sa 20 dk
Polenta com pesto de rúcula
45 dk
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 dk
Migas de batata à alentejana
45 dk
Pudim de massa e legumes
1sa 10 dk
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 dk
Strogonoff de legumes
30 dk
Feijão e abóbora com natas e coentros
1sa
Caril de batata-doce
30 dk
Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa
45 dk