Cogumelos grelhados com molho de abacate e salsa

Cogumelos grelhados com molho de abacate e salsa

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

Marinada de cogumelos

sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
azeite
100 g
pimenta preta
½ c. chá de
paprika
¼ c. chá de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
cogumelos Portobello frescos s/ talos
8

Molho de abacate e salsa

azeite
60 g
vinagre de vinho tinto
15 g
salsa só as folhas
30 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
1
flocos de malagueta seca
¼ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
abacate (140 g aprox.), maduro mas firme, cortado em cubos (1 cm)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 328.5 mg

Protein 4.7 g

Kalori 1880.2 kJ / 449.4 kcal

Yağ 44.9 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grelhados e companhia 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 dk

Soja à Florentina

50 dk

Penne com pesto de brócolos

30 dk

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Estufado de lentilhas com legumes

1sa 45 dk

Sopa de feijão com arroz

50 dk

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4sa 20 dk

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 dk

Cuscuz de Legumes

25 dk

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1sa 20 dk

Omelete proteica

30 dk

Sopa de entulho com tortellini

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster