Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g soja granulada fina
- 20 g molho de soja
- 500 g água quente
- 55 g azeite
- 100 g cebola roxa
- 5 dentes de alho
- 150 g cenoura, cortada em pedaços pequenos
- 400 g tomate em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 3 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de orégãos
- 250 g batata frita palha
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 250 g cogumelos, cortados em quartos
- 2 pitada de sal
- 2 pitada de noz-moscada
- 750 g leite
- 70 g farinha tipo 65
- 30 g manteiga
- 50 g pão ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 609 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 47 g
- Yağ
- 37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa sem carne
45 min
Alho-francês à Brás
45 min
Tofu de coentrada
20min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Chili com seitan
25min
Chili com soja
55min
Arroz amigo do pato
45 min
"Bacalhoada" de seitan
1u. 20min
Empadão de seitan
2u.
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Tofu à Lagareiro
13 Std.