Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Placas de lasanha
- 120 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
- 1 c. chá de azeite
- 70 g batata-doce cozida e arrefecida, cortada em pedaços
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
-
150
g farinha de trigo duro
veya 160 g farinha tipo 65
Molho de lentilhas
- 70 g cenoura
- 70 g cebola
- 20 g talo de aipo
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 80 g vinho tinto
- 200 g lentilhas
- 750 g polpa de tomate
- 350 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes esfarelado - 1 pitada de pimenta preta
- 1 pitada de açúcar
Molho béchamel
- 700 g bebida vegetal à escolha, s/ açúcar
- 65 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 25 g azeite
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1935.2 kJ / 462.5 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Karbonhidrat
- 67 g
- Yağ
- 16.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 685.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Arroz cremoso vegetariano
25min
Empadão de lentilhas e beringela
1 godz. 25 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50 min
Chili com soja
55 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 Std.
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3u. 25min