Curry vegano de berenjenas

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porción

Malzemeler

120 g cebolla en cuartos
50 g aceite de oliva
30 g cacahuete crudo sin sal pelado
1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
50 g de jugo de limón
450 g agua
500 g berenjena en dados (aprox. 2 cm)
1 ½ cucharadita sal
½ cubito caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
35 g fécula de maíz (maicena)
30 g pasta de curry rojo

2 cucharada curry en polvo
150 g leche de coco
20 g jarabe de agave
250 g garbanzo cocido (en conserva) aclarados y escurridos
100 g judía verde congelada
100 g champiñón fresco en mitades
cilantro fresco para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 811.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 38.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortitas de garbanzo

25 dk

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15 dk

Tinga de setas

25 dk

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 dk

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25 dk

Barbacoa de hongos

30 dk

Zoodles de calabacín

15 dk

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 dk

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster