Curry vegano de berenjenas

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porción

Malzemeler

120 g cebolla en cuartos
50 g aceite de oliva
30 g cacahuete crudo sin sal pelado
1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
50 g de jugo de limón
450 g agua
500 g berenjena en dados (aprox. 2 cm)
1 ½ cucharadita sal
½ cubito caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
35 g fécula de maíz (maicena)
30 g pasta de curry rojo

2 cucharada curry en polvo
150 g leche de coco
20 g jarabe de agave
250 g garbanzo cocido (en conserva) aclarados y escurridos
100 g judía verde congelada
100 g champiñón fresco en mitades
cilantro fresco para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 811.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 38.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Únicos 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 dk

Zoodles de calabacín

15 dk

Tortitas de garbanzo con hummus

20 dk

Verduras gratinadas con salsa de queso azul

1sa 30 dk

Poke bol de cuscús con salsa tahini

30 dk

Empanadas de humita

1sa 30 dk

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 dk

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 dk

Lasaña vegetariana

1sa

Salteado de repollo y calabaza

15 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster