Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de agua
-
250
g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
veya 250 g de judías verdes planas frescas en trozos (2-3 cm) -
200
g de fideos orientales transparentes (celofán)
veya 200 g de fideos orientales de arroz (celofán) - 1 zanahoria (aprox. 80 g), en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de sésamo
- 80 g de cebolleta en juliana
- 30 g de salsa de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.1 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 455.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guisantes con jamón y huevos poché
25 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Judías al horno con verduras
30 min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 Min
Arroz vietnamita con verduras
55 Min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 menit
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min