Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
veya 65 g de salsa de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Trufas de almendra y cacao
25 Min
Magdalenas de parmesano y hierbas
20min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Hummus de zanahoria
15min
Brownies Raw
2h 5min
Helado de palta y banana
5 Min
Tarta de kale
1h 30min
Pizza de coliflor
20min
Budín de frutos secos
35 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Crackers de semillas
50min