Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 30 g de semillas variadas
- 200 g de harina de arroz y un poco más para espolvorear
- 100 g de harina de trigo sarraceno
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Relleno de kale
- 500 g de agua
- 500 g de kale, en trozos
- 200 g de cebolla, en cuartos
- 1 cucharadita de jengibre fresco cortado
- 60 g de aceite de coco
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de coco
-
65
g de aminos de coco
veya 65 g de salsa de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1260 kJ / 301 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Budín de banana y zucchini
50min
Pan de nuez
1 godz. 5 min
Tarta de kale
1 Std. 30 Min
Nuggets de pollo al horno
1小时
Muffins de avena y almendras
12 godz. 40 min
Muffins de zucchini y queso
40min
Tarta Pascualina (sin gluten)
2 Std.
Empanadas de verdura
1 Std. 50 Min
Manteca clarificada o ghee
35min
Helado de palta y banana
5 dk
Budín de naranja
1小时
Budín de mandarinas
55min