Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1sa 15 dk

Chile relleno de picadillo de tempeh

55 dk

Fetuccini al limón

35 dk

Noodles con judías verdes

30 dk

Esquites asados de Coyoacán

30 dk

Hamburguesas de arroz integral

45 dk

Pizza de Nápoles

1sa

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30 dk

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 dk

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro

55 dk

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster