Brócoli asado con pesto de rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porción

Malzemeler

560 g brócoli (en ramillete) de aprox. 3 cm
220 g cebolla morada en rodajas de 3 mm
220 g tomate cherry en mitades
60 g queso parmesano en trozos
6 - 8 piel de limón (sin nada de parte blanca)
30 g piñón crudo
2 diente de ajo
85 g rúcula
75 g aceite de oliva
15 g de jugo de limón
¼ cucharadita sal
150 g queso feta desmenuzado
2 limón en mitades

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 497.9 mg

Protein 12.2 g

Kalori 1399 kJ / 334 kcal

Yağ 26.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 16.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Uno más 34 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 Min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1 Std.

Noodles con judías verdes

30 Min

Tamales rancheros veganos

1 Std.

Mini hamburguesas con broccolini y garbanzos

1 Std. 35 Min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Shepherd's pie vegetariano con batatas

1 Std.

Tarta con relleno de kale

1 Std.

Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano

1 Std. 45 Min

Guiso de verduras de raíz

1 Std. 40 Min

Hongos al pastor

20 Min

Coliflor a la plancha con puré de judías blancas

25 Min

Tümünü göster

Tümünü göster